Willkommen bei
Patci I Raw Embodiment Coach
Patci, dein Coach, wenn du genug vom Funktionieren hast.
Stay raw, your body knows the way.

Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst zu viel. Oder gar nichts.
Schnell überreizt, ständig angespannt, innerlich leer oder auf 180.
Du versuchst zu funktionieren – aber es kostet dich alles.
Du sagst Ja, obwohl dein ganzer Körper Nein schreit.
Du schluckst runter, hältst aus, reißt dich zusammen.Aber unter der Oberfläche tobt’s: Wut, Angst, Druck, Scham.
Du hast verlernt, dich selbst zu spüren.
Du zweifelst an dir, fühlst dich falsch, zu viel, nie genug.
Grenzen setzen fühlt sich gefährlich an. Gefühle sind zu laut.
Dein Nervensystem rennt – oder erstarrt.
Und du weißt: So geht’s nicht mehr weiter.
Was du mit Embodiment erreichen kannst:
Stabilität - ohne dich taub zu fühlen
Dein Nervensystem wird dein Anker, nicht dein Feind.
Du setzt Grenzen, ohne dich zu rechtfertigen
Kein inneres Explodieren. Kein Verbiegen. Du bleibst bei dir – klar, präsent, kompromisslos.
Du fühlst dich nicht mehr falsch
Keine Selbstzensur mehr. Keine Scham für deine Sensibilität oder Intensität.

Manchmal fühlt sich fühlen an wie ein innerer Zusammenbruch. Aber genau da beginnt echte Verbindung.
Du bist nicht schwach, weil du zitterst. Du bist dabei, dich zurückzuholen.
Sensibilität ist kein Makel. Es ist der Teil in dir, der noch lebt – trotz allem.
Du hast gelernt zu überleben. Jetzt darfst du lernen, zu vertrauen.
Manchmal fühlt sich Emotion an wie Kontrollverlust – und ist in Wahrheit pure Präsenz.
Wenn du wieder fühlst, tut’s weh. Aber endlich ist es deins – nicht verdrängt, nicht betäubt.
Was ist Embodiment Coaching und wie hilft es dir?
Embodiment Coaching heißt:
Du arbeitest nicht nur mit Gedanken, sondern mit deinem Körper.
Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Überreaktionen zu verstehen und dich aus alten Stressmustern zu lösen.
Nicht theoretisch. Praktisch. Spürbar. Echt
Deine Reise in 3 Schritten
So arbeite ich mit dir
Verstehen, was in deinem Körper passiert
Du bekommst Einblick in dein Nervensystem, erkennst Überlebensreaktionen (Fight, Flight, Freeze, Fawn) und lernst, deine Signale zu lesen.
Tools zur Selbstregulation verkörpern
Atemarbeit, Schütteln, bewusste Bewegung und emotionale Integration – du erfährst, wie du dich sicher und präsent fühlst, auch in schwierigen Momenten.
Echt werden. In Beziehung. Im Alltag. In dir.
Du baust ein neues Körpergefühl auf, das dir Sicherheit gibt – für klare Grenzen, ehrliche Entscheidungen und ein authentisches Leben..

Lass uns rausfinden, ob’s passt.
Ein gutes Coaching beginnt nicht mit einem Vertrag – sondern mit echter Verbindung.
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch schauen wir, wo du stehst, was du brauchst – und ob ich die Richtige bin, um dich auf deinem Weg zu begleiten.
Unverbindlich. Ehrlich. Ohne Verkaufs-Show.
Hier endet das Funktionieren und echte Regulation beginnt.
"Ich fühle mich sehr wohl in den Räumen von Patci, sei es mit ihrer Anleitung einer MEinklang® Session oder in einem Tagesretreat oder im 1:1 Gespräch. Ihr ultra authentisches Auftreten, die bedachten, klaren Worte und das daraus entstehende Gefühl gehört und verstanden zu werden holen mich immer wieder ab und geben mir eine Hülle der Sicherheit und die Freiheit alles aussprechen und fühlen zu dürfen was mein inneres an die Oberfläche bringen möchte. Ich gehe mit neuen Impulsen, neuem Blickwinkel und einem Strauß neuer Erkenntnisse aus den Räumen von Patci. Ihre Arbeits- & Denkweise sind wie eine warme, liebevolle, wertschätzende Umarmung die spürbar bleibt."
Ilona
Als ich Patci zum ersten Mal treffen durfte, hat sie mich vom ersten Moment an tief berührt. Anfangs war ich noch etwas unsicher und konnte mich nicht ganz fallen lassen, aber durch ihre Worte und Körpersprache fühlte ich mich gesehen und gehalten und konnte dann ganz tief eintauchen und mir begegnen. Ich liebe es, wie echt sie ist und wie sehr sie liebt, was sie tut. In ihrer Gegenwart hab ich mich sehr sicher gefühlt und konnte die Art von Verbindung aufbauen, wegen der ich mich zu ihren Retreats angemeldet habe. Ich würde allen Menschen wünschen, sie könnten Räume mit dieser wundervollen Person teilen und etwas von dieser Patci-Energie aufsaugen, denn dann wäre unsere Welt ein wunderschöner, kunterbunter und friedlicher Ort.
Danke für dich Patci, du bist ein riesengroßes Geschenk ❤️
Katharina
"Ich bin mit riesiger Vorfreude zum Retreat von Patci gefahren ohne große Erwartungen an Inhalte. Ich habe mich einfach auf die gemeinsame Zeit mit Menschen gefreut, die mich nicht bewerten, sondern nehmen, wie ich bin. Bei der Ankunft sagte ich noch: „Ich hab gar nichts mitgebracht an Themen. Ich freu mich einfach, da zu sein.“ Was mich bei Patcis MEinklang® Session erwartet, wusste ich nicht – nur, dass es gut wird und ich sicher bin. Dass es mich so zerlegt, ich statt frei zu tanzen mit mir selbst kämpfend weinen und rotzend da stehen würde, hätte ich nicht gedacht. Patci hat es möglich gemacht, dass ich tief in mein Dunkel gehen konnte – sicher, gehalten und liebevoll zurückgeführt. Nie war ich einsam, verängstigt oder gestresst. Ich hatte Raum, mich selbst zu beobachten und fallen zu lassen. Mit diesem Gefühl, meine Schatten sicher anschauen zu können, gehe ich heute weiter. Diese Erfahrung – wirklich hinsehen zu dürfen, ohne bewertet zu werden – war ein Game Changer für meinen weiteren Weg. Und ich bin immer noch tief beeindruckt, wie Patci es geschafft hat, dass ich mich so tief fallen lassen konnte, im Vertrauen auf ein Netz, das mich fängt – auch wenn ich es noch nicht sehen konnte.
Einfach krasser Scheiß. Danke für diese Erfahrung. Von Herzen."
SaM