FAQ

Was ist Embodiment Coaching?

Wenn Reden nicht mehr reicht.
Wenn du alles verstanden hast – aber trotzdem feststeckst.

Embodiment Coaching setzt da an, wo klassische Therapie oft aufhört:
Beim Körper. Beim Nervensystem. Bei den Mustern, die du nicht wegdenken kannst.

Es geht darum, raus aus dem Kopf und rein ins Spüren zu kommen.
Alte Geschichten nicht nur zu kennen, sondern sie im Körper zu lösen.

Embodiment Coaching ist kein „nice to have“.
Es ist das fehlende Puzzleteil für echte Veränderung.
Für Integration. Für Heilung, die du nicht nur verstehst, sondern lebst.

Was ist der Unterschied zu klassischem Coaching oder Therapie?

Therapie und Coaching arbeiten oft kognitiv – viel Reden, viel Analysieren.
Embodiment Coaching holt den Teil von dir ins Boot, den Gespräche gern ignorieren:
Dein Körper. Dein Nervensystem. Deine unbewussten Muster.
Hier passiert Veränderung nicht im Kopf – sondern in deinem ganzen System.

Für wen ist Embodiment Coaching geeignet?

Für dich, wenn du das Gefühl hast, festzustecken, obwohl du „alles schon durch hast“.
Wenn du bereit bist, tiefer zu gehen – dahin, wo es nicht mehr nur um Worte geht.
Für Menschen, die ihre Geschichte nicht endlos erzählen wollen, sondern sie verkörpern und transformieren möchten.

Muss ich dafür Erfahrung mit Körperarbeit haben?

Nein.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine fancy Skills.
Nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuspüren und dich auf den Prozess einzulassen.
Alles andere entsteht im Raum, den ich halte.

Wie kann ich starten?

Schreib mir eine Mail.
Wir klären in einem kurzen Gespräch, ob es passt – und dann legen wir los.
Einfach. Echt. Ohne viel Blabla.