Rawcore — 1:1 Coaching mit Patci

Laut. Ehrlich. Ohne Maske.

Rawcore ist dein Reminder, dass du nicht falsch bist, nur weil du fühlst.

Nicht zu viel bist, nur weil du lebendig bist.
Dieses Coaching ist keine Anleitung zur Selbstoptimierung –

sondern ein Raum für radikale Ehrlichkeit, körperliches Erinnern und echtes Ankommen.

Was ist Rawcore?

Ein 12-Wochen-Begleitprozess für Menschen,
die sich wieder spüren wollen – jenseits von „funktionieren“.
Die sich nicht länger für ihre Intensität schämen.
Die sich tiefer mit sich selbst verbinden wollen – roh, reguliert, rebellisch.

Ich begleite dich dort hin, wo du dich selbst nicht mehr überhörst.
Mit traumasensiblem Embodiment, Nervensystemarbeit, ADHS-Awareness und der Erlaubnis, alles mitzubringen, was du bist.

Für wen ist Rawcore?

Für dich, wenn du...

  • dich oft als „zu viel“ oder „nicht genug“ erlebt hast

  • wieder in deinen Körper zurückfinden willst

  • zwischen Elternsein, Alltag und innerer Unruhe Halt suchst

  • keine Lust mehr auf Hochglanz-Coaching hast, das an deiner Realität vorbeiredet

  • bereit bist, ehrlich hinzuschauen – mit Mitgefühl statt Bewertung.

Ablauf

Rawcore geht 12 Wochen lang.
Du bekommst 1:1 Raum mit mir – direkt, tief und echt.

  • Alle 2 Wochen ein Coaching-Call à 60–90 Minuten (via Zoom)

  • Messenger-Support zwischen den Sessions für Fragen, Co-Regulation & Real Talk

  • Individuelle Impulse, Embodiment-Tools, Journaling-Inputs

  • MEinklang® live Sessions 

  • Bonus: Zugang zur RAW-Playlist, Creative Prompts, Nervensystem-Snacks

Jede Session entsteht im Moment – angepasst an das, was du gerade brauchst.
Kein vorgefertigtes Schema. Kein „So musst du sein“.
Nur du. Und ich. Und das, was wahr ist.