Was ist MEinklang®?

MEinklang® ist Embodiment, das unter die Haut geht.
Ein Raum für echte Gefühle, für Bewegung, die heilt – und für alles, was du im Alltag wegdrückst.

In meinen Sessions verbinde ich integrativ-somatische Körperarbeit mit Elementen wie Breathwork, intuitivem Tanz, Schütteln, Meditation in Bewegung und Musik, die dich trägt – oder wachrüttelt.

MEinklang® bringt dich zurück in deinen Körper.
Weg vom Denken. Rein ins Spüren.
Hier wird nicht analysiert – hier wird bewegt, was festsitzt.
Und gefühlt, was lange keinen Platz hatte.

Für wen ist MEinklang®?

Für dich, wenn du:

  • spürst, dass du ständig „funktionierst“, aber innerlich müde bist

  • dich nach echter Verbindung zu dir selbst sehnst

  • Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Überforderung nicht mehr runterschlucken willst

  • schon therapeutisch gearbeitet hast – aber dein Körper nicht mitkam

  • deinen Stress nicht nur verstehen, sondern lösen willst

MEinklang® ist für alle Menschen mit Nervensystem.
Für dich, wenn du bereit bist, dich selbst wirklich zu fühlen – ohne Performance, ohne Maske.

Ablauf einer MEinklang® Session

Dauer: 75 Minuten (plus optionaler Austausch im Anschluss)
Ort: Online live via Zoom
Was du brauchst: bequeme Kleidung, etwas Platz, eine Matte oder etwas zum Liegen

So läuft’s ab:
– Wir starten mit einer kurzen Einstimmung
– Dann geht’s in Bewegung: Schütteln, Tanzen, Atmen, Spüren
– Du folgst deiner Intuition – und den Impulsen deines Körpers
– Mal wild, mal leise. Mal voller Energie, mal ganz zart.
– Du musst nichts „leisten“. Du darfst einfach sein.
– Am Ende: Integration in Stille & (wenn du magst) Austausch in der Gruppe

Wichtig:
Kamera darf aus. Mikro bleibt während der Session stumm.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden.